年明け２０２０年１月２日から、一旦来年の元旦まで禁酒しよう、とふと思いました。 これまでどれだけお酒を飲んでいたのか？なぜ禁酒しようと思ったのか？禁酒してからの効果について、書きたいと思います。 1.禁酒する前のお酒との付き合い方 2.なぜ禁酒し…